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		<title>今日からきみは！！</title>
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			<title>試練と憧れ-剱岳　早月尾根｜剱岳山頂にいたる最も易しい登山道を解説</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 27 Aug 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>神の時代5.12c｜瑞牆十一面岩正面壁～時代を越えて残るクラック～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 23 Jul 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>スコ―ミッシュのすすめ｜岩場紹介編～夏休みに海外で快適クライミング～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 08:11:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>スコーミッシュのすすめ｜計画・準備・生活編～夏休みに海外で快適クライミング～</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Nose, El Capitan/ザ・ノーズ|ヨセミテ　エルキャピタン【山行記録】|2024年10月4-8日　-前編-</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:30:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Nose, El Capitan/ザ・ノーズ　エルキャピタン　ヨセミテ【山行記録】|2024年10月4-8日　-後編-</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:30:27 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Nose, El Capitan/ザ・ノーズ　エルキャピタン　ヨセミテ~トレーニング編~</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:30:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Nose, El Capitan/ザ・ノーズ　エルキャピタン　ヨセミテ~計画・準備編~</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:30:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>ヨセミテのすすめ|岩場紹介-トラッド・クラッククライミングの聖地</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 20 Aug 2025 02:29:44 +0000]]></pubDate>
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			<title>登り忘れていませんか？名張の渋面白いルート紹介｜筆者おすすめの5本！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Feb 2026 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>普段やっているけどそれってよく考えたら結構危ないよね？っていうやつ</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 18 Feb 2026 05:39:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>もしかして山屋ははげやすいんじゃないか？｜クライミングをはじめてから薄毛が進みました</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 08:15:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>クライミングは登らないと弱くなる？｜登らない・登れない期間が与える影響</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 17 Dec 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>小川山兄岩｜四天王にも三大にも最難にも負けない小川山のクラック天国！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Jul 2025 08:30:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>小川山クラック四天王｜まずはこれを目指そう！！小川山レイバック,他</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 16 Jul 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>登山・クライミングで課金してよかったものを広告料が入るわけでもないのにただ紹介する記事</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 14 Jan 2026 00:29:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>未来の我々はどう登るのか｜そこに”AI”はあるんか？‐クライミングとAI</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 12 Nov 2025 00:10:23 +0000]]></pubDate>
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			<title>瑞牆不動沢摩天岩｜ここは天国か，はたまた地獄か‐ワイドクラックの聖地</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 09 Jul 2025 08:30:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>カムは資産だ！ギアはすぐ買え！｜値上がりする世界に備えよう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Feb 2026 08:20:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>The game of death/豊田【山行記録】｜2026年1月31日</title>
			<pubDate><![CDATA[Wed, 04 Feb 2026 03:00:21 +0000]]></pubDate>
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			<title>Have a Nice Step！左&amp;右｜瑞牆はんぺん岩～どこまでも広がるスラブの海～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 22 Jul 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>Where to Climb in Japan|World Class Rockclimbing Areas in Japan-Ogawayama,Mizugaki and Jogasaki</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 16 Sep 2025 13:58:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>Portable Mantle V4｜スコーミッシュ～世界で一番高密度のクライミング～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 08:21:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>テーピング　vs　クラックグローブ論争｜男は黙って素手ジャミング！？</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 11 Nov 2025 01:34:49 +0000]]></pubDate>
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			<title>叫んで，叫んで，強くなれ！！｜クライミング中における戦略的シャウトに関する考察</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 09 Dec 2025 13:37:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>ブログ</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 08 Jun 2021 06:40:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>泣きっ面5.12c R｜瑞牆十一面岩末端壁～未来に託された”R”な壁～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 04 Nov 2025 00:28:42 +0000]]></pubDate>
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			<title>クラックで5.12を登りたい！｜最初の1本におすすめルート～トゥエルブクライマー爆誕へ～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 02 Sep 2025 10:32:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>大チムニールート5.7｜瑞牆摩天岩下部～瑞牆最恐の5.7～</title>
			<pubDate><![CDATA[Tue, 01 Jul 2025 12:21:30 +0000]]></pubDate>
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			<title>世界はそれをフィンガークラックと呼ぶんだぜ｜クラッククライミングのすゝめ　第2弾</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 28 Aug 2025 09:14:39 +0000]]></pubDate>
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			<title>The Grand Wall｜スコ―ミッシュクライミングの定番マルチ-ビッグウォール入門！</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 21 Aug 2025 00:38:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>アルパインクライミングをやるならワイドに挟まれ！｜教養としてのワイドクラック</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 17 Jul 2025 09:56:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>俺の推し冬壁ゲレンデ3選｜「近い！（登り）やすい！楽しい！」の三拍子そろった極上の冬期クライミングエリア</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 09:50:34 +0000]]></pubDate>
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			<title>八ヶ岳冬期クライミング‐難易度別ルート紹介｜横岳・赤岳・阿弥陀岳編</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 13 Nov 2025 08:28:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>サンクトプルトニウム5.11b｜名張　第一岩壁～あぶない世界にトリップする起爆力～</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 06 Nov 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>錫杖岳前衛フェイス　黄道光｜「日本50名ルート」に選ばれた高難度アルパインフリーの先駆け</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Jul 2025 08:10:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>錫杖岳のアルパインクライミングルートまとめ（無雪期編）</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Jul 2025 00:08:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>錫杖岳前衛フェイス　深夜特急｜クラックを繋いで前衛壁頂上へ！一段階上の濃厚マルチ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 03 Jul 2025 00:04:43 +0000]]></pubDate>
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			<title>釣り師のテラスのルーフクラック/楯ヶ崎【山行記録】｜2025年12月30日</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 01 Jan 2026 02:32:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>そうだ！シン・クラックをやろう！｜愛すべきおすすめのシンクラックルート6選</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 14 Dec 2025 00:17:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>そのトップロープ，本当に後悔しませんか？｜フリークライミングのスタイルの話</title>
			<pubDate><![CDATA[Sun, 09 Nov 2025 06:57:35 +0000]]></pubDate>
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			<title>クライミングをはじめて5年が経ったので少し自分語りでもさせてくれ｜【自分年表2019~2025】</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 26 Jul 2025 14:48:01 +0000]]></pubDate>
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			<title>今日からきみは！！</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 06 Dec 2025 22:16:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>フィンガークラックが登れないと思っている時期が僕にもありました｜指の太い人こそフィンガーだ！</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 15 Dec 2025 08:07:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>流れ星5.12d｜小川山　涸沢1峰～小川山最難かつ最高のクラック～</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 14 Jul 2025 13:19:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>小太郎岩-Sky Crawler｜5.12が連続する西日本屈指の濃密マルチピッチ（未完結記事）</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Sep 2025 08:30:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>「真っ暗な世界から見上げた夜空は星が降るようで」初登　小川山　涸沢1峰【山行記録】｜2025年6月5日</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 08 Sep 2025 00:04:48 +0000]]></pubDate>
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			<title>山で死にかけた瞬間｜あの選択を間違えていたら私は今ここにはいません</title>
			<pubDate><![CDATA[Mon, 02 Mar 2026 13:14:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>え？家でクラックの練習ができるんですか！？｜クラックのトレーニングマシンを作ろう！</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 05 Sep 2025 11:33:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>東海エリアでフィンガークラックの技を極めろ！！｜豊田・瑞浪クライミング</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 04 Jul 2025 08:30:00 +0000]]></pubDate>
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