The Nose, El Capitan/ザ・ノーズ　エルキャピタン　ヨセミテ~計画・準備編~

　ノーズの登攀記録および実際にやったトレーニングに関しては別の記事にまとめましたのでこの記事では計画や準備について紹介していきます．少し情報が多くなってしまいますが今後ノーズをトライする方の参考となれば幸いです．

時系列

　簡単な時系列を述べます．はじめてヨセミテに行ったのが2023年の5月．元々ビッグウォールにはそれほど興味はありませんでしたが，その時にエル・キャピタンをみて「いつかこの壁を登りたい！」という気持ちに駆り立てられました．そこからクライミングに行く事にさりげなく話題に出してみましたが，ノーズに興味はあっても実際にトライを検討している人にはなかなか会えませんでしたが，ヨセミテでたまたまあったI-ROkさんとクライミングに行ったときにビッグウォールにも興味を持っていることを知りました．何回かのクライミングを経て正式にノーズにお誘いすると快諾，それが2023年の10月でした．

　そこから準備を開始，オンラインでミーティングをして別記事で紹介しているウェブサイトやHow to Big Wall Climbを参考に装備，トレーニングなどを確認しました．

　冬の間は各自情報収集，ユマールのシステム確認，トラッドトレーニングなどを行い本番半年前の5月から顔を合わせてのトレーニングを開始しました．9月頃にルートの詳細やイメージを共有し担当ピッチも決めていきました．旅行の準備に関しては航空券は2月に，その他のことについては9月くらいにかけてに順次決めていきました．そうして本番の10月を迎えました。

装備

　ここからは装備について本番の所感も含めて紹介していきます．クライミングギアに関しては英語のサイトですが下記リンクの「Gear Lab」が様々なギアのレビューを詳細に行っており参考になります．特にホールバックやナッツなどは参考にしました．

個人装備

　最初に登攀具を中心に個人装備を紹介します．

基本登攀具

　ハーネスに関しては筆者は普段使いしているものを持っていきましたが，ノーズではハンギングビレイが多かったり，またビバークするテラスは外形しており寝る時もセルフに荷重をかけたりすることもあります．そのため腰にはかなり負担がかかり筆者はハーネスの当たる部分の皮膚トラブルがありました．通常ハーネスでも行けますがあまり快適ではなく，パートナーはBDのビッグウォールハーネスを使用しておりかなり快適そうでした．

　ビレイ時間も長く，またビレイ中に行動食や水分摂取を行うのでビレイデバイスはグリグリなどのロック付き推奨です．ただ敗退時は懸垂下降で敗退しますのでチューブ型も必携です．クライミングシューズは定番のTCプロがおすすめですが，サイズはゆとりのあるものの方がよいでしょう．今回は中盤以降は二人とも足が痛くなりビレイ中はシューズを脱いでいました．

アブミ（エイダ―），アッセンダー，フィフィ

　アブミはGear Labでは「Yates Big Wall Ladder」を推奨していますが日本では流通がなく筆者たちはBDの「ステップアップ6ラダー」を使用しました．フリーで登るセクションが多いパーティはもう少しシンプルなものでもよいかもしれません．すれ違った1dayパーティは振り分け式のアブミやスピードエイダ―などを使用していました．またフィフィは人工登攀のスピードを飛躍的に向上させ，筆の負荷を軽減させるので必携でよくトレーニングしておくことを推奨します．

　アブミとセットになるのがアッセンダーですが，ペツルのアッセンションのようなハンドル式がよいです．パートナーがday0のアッセンダーを落としマイクロトラクションでユマールをしていましたがかなり大変そうでした．

その他

　ギアラックはどのようなタイプでも構いませんが大量のカムを携帯して登るのでマストです．また予備の環付を2枚ほど携帯しておくと様々な場面で役に立ちます．ひざのサポーターはテキサスフレークを登るときに役立ちました．

プロテクション類

　続いて共同装備であるプロテクション類の紹介をします．

カム

カムはノーズのトポに書いてある分の量を持っていきました．記録を見るとキャメロット5番をもっていっているものもありますが使える場面は確かにありますが，ないと登れなかったりランナウトしたりするという場面はありませんでした．

　また筆者たちは#1~4までULキャメロットを持っていきましたが，#2~4のULで登っているあいだにワイヤーが切れました．フレーク状のクラックも多く，エイドでカムに荷重をかけていくとフレークの縁にあたり通常の使用方法よりも消耗が早いと思われます．軽さと頑丈さはトレードオフとなりますがこの点には注意が必要です．

　オフセットカムは，キャメロット1セット，エイリアン1セット持っていきましたが非常に役に立ちました．グレートルーフやチェンジングコーナーを含む多くのC2セクションではこれがないと進めない可能性があります．2セットあると大分余裕があります．キャメロットやマスターカムのオフセットはロストアローで購入できますが，ハイブリットエイリアンは日本では入手困難ですがヨセミテのmountain shopでは普通に売っているので現地調達もありかもしれません．

ナッツ

　ナッツはブラスナッツ1セット，BDの通常ナッツ1セット（~#7まで），DMMオフセットナッツ1セット（ピーナッツ&アロイ），ボールナッツ1セット（青，橙，赤）を持っていきましたが通常ナッツは使用しませんでした．ブラスナッツもほとんど使用しませんでしたが，唯一チェンジングコーナーで使用しましたので必携です．オフセットナッツも使用頻度は高くありませんがところどころ使いどころはあるのであった方がよいです．とはいえ基本的にはカム（あるいはカムフック）で登攀可能でした．

カムフック

　カムフックも要所要所で使う場面がある必携装備です．日本では入手困難ですので現地調達する必要があります．こちらもチェンジングコーナーやグレートルーフなどC2セクションで役立ちます．

その他登攀具類

　プロテクション以外の登攀具を紹介します．

ロープ

　筆者たちが持って行ったロープは，①メインロープ（9.4mm60mシングル），②荷揚げ用ロープ（60mセミスタティック），③サブロープ（9.2mm80mシングル）の3本でした．このうち③のサブロープはあくまでもday0のルート工作のためのもので，day1でシックルレッジまでのユマールを終えた後に地上にデポしました．実際の登攀自体には①②で事足りるのですが，ロープが痛んだときや敗退時のことを考えるとサブロープを持っていくパーティもいるようです．ですが60mロープで3-4kgほどあるので悩みどころです．今回は敗退時のために4mm60mの細引きを持っていきいざというときは1本懸垂下降で下降後に細引きでメインロープを回収する作戦にしました．加えて3mm20mの細引きを持っていきましたが，これを使いトラバースなどでホールバックマネジメントを行いました．これは非常に重宝しましたので必携装備かと思います．これがないとトラバースの荷揚げでホールバックが振り子で壁に激突することになります．

ホールバック，スイベル

　ホールバックはBDのバフィン145Ｌを持っていきました．2泊ないしは3泊でノーズに行く場合には水だけで20-30L持っていくことになるのでパッキングの達人でない限り100Ｌ越えのホールバックとなるかと思います．そうなると現実的な選択肢としてはバフィンのほかにメトリウスのエルキャプ（157Ｌ）かハーフドーム（125Ｌ）になりますが価格等も考えバフィンを選択しました．

　Gear Labだとメトリウスのホールバックの方が頑丈というレビューですがBDも2023年にホールバックが現行モデルになり素材がより丈夫なTPUとなっています．ヨセミテで登る分には全く問題ないと思いますが，日本の目の粗い花崗岩で高重量荷揚げの練習をしているときに穴が開いてしまいダクトテープ等で補修が必要となりました．

　ホールバック装備の一環としてスイベルが必要です．スイベルはロープのキンクを減らしロープ捌きの時間を短縮します．

プープバック

　壁の中で排泄した大便は下界に持ち帰る必要があります．ホールバックの中に入れるわけにはいかないので別で容器を用意する必要があります．メトリウス製のしっかりとした製品もありますが自作しているパーティも多いです．筆者たちは最初各所で推奨されている塩ビパイプで作成しましたがかなりゴツく重くなってしまったので100円ショップで手に入る材料で作り直しました．これで十分に異なりましたが，下山時はだいぶにおいが漏れ出ていました．最後は容器ごとゴミ箱にポイです．

ビレイ点関係

　ノーズの終了点は各ピッチ毎にハンガーボルトが設置されておりここで支点を構築するためケブラーコードで作成したクアッドアンカーを2セット持っていきました．クアッドアンカーのカラビナにも荷物をかけたりするのでHMS環付で作成するのが良いでしょう．

　またロープの整理として60㎝スリングを使用しました．他の記録を見ると袋を持参していたというものもありますが，筆者たちが用意した袋（IKEAのやつ）は思ったよりもかさばったことと袋に入れること自体が慣れなかったので不採用としました．スリングを使ってのロープの振り分けは慣れるとかなり快適でした．

その他，あったら便利なもの

• ガス，ジェットボイル　→温かいものは疲れた体にしみた．
• 味噌汁
• マット　→落下防止の紐づけ必須．
• スマホリーシュ，トポリーシュ　→いつでも扱えてよかった．
• モバイルバッテリー　→ノーズは普通に電波がはいる．
• ポカリスエットの粉
• 歯ブラシ，爪切り
• 襟付きロングTシャツ　→あまり暑さは気にならず，日光の方がしんどかった．
• 日焼け止め，リップ　→マストです．

その他，持って行ったが使わなかったもの

• 雨具　→天候に恵まれた．
• ダウンパンツ　→それほど冷えず．
• 自撮り棒　→そんな余裕なし．
• 360度カメラ　→そんな余裕なし．
• ペンチ，カム修理キット　→そんな余裕なし
• ニット帽　→フード付きダウンでよい
• ソーラーパフ　→日が暮れるまで行動するので充電できず
• シュラフカバー　→化繊シュラフを持っていきましょう．

食糧計画

　装備について紹介してきましたが次は食事について触れていきます．

　食事に関しては朝夕食はパーティで共同，行動食に関しては各自で用意としました．

朝夕食

　朝食はフルーツグラノーラと粉ミルクに水を加えたものを3日間食べました．600kcalくらい．素早く食べられるものが良いでしょう．夕食はアルファ米+αといった感じで初日はフリーズドライのカレー，2日目はラーメン（アルファ米にぶち込む），3日目はお惣菜（モンベルで買った）でした．だいたい500kcalくらいで温かいものだが心が休まります．朝夕合わせて1000~1200kcalとし残りは行動食で摂取としました．

行動食

　行動食に関しては1200-1500kcalくらいを目標にこちらも日本で準備しました．瑞牆でのマルチ継続などで試しながら最終t系なものが下記となります．

　味や形態を変え1500kcal程度を用意しました．しかし，ノーズ本番は乾燥でのどが非常に乾いたり，なかなかタイミングがなかったりなどで実際に食べられたのはジェル類を中心に500kcal程度でした．全体を通してかなりのアンダーカロリーですがシャリバテとなることはほとんどありませんでした．ただ下山後は激やせしていました．

水分

　水分は元々ひとり当たり1日4L（行動中2.5L，食事等1.5L）を想定していましたが現地で1ガロン（3.78L）のペットボトルを購入しこれを1日分としました．day0，day1はかなり水の消費が多く，Go-Upの際に下から追加でそれぞれ2Lずつ追加しました．その日の行動中の水をフォローのザックに入れ各自500mlのボトルをハーネスにぶら下げて飲むようにしました．また基本は真水を飲んでいましたが適宜ポカリスエットやクエン酸の粉を足して飲むようにしました．1日の後半などは脱水も進みこれがありがたかったです．

登攀戦略

　ここからは事前に立てた登攀戦略とその所感を述べていきます．

日程