アルパインクライミング 厳冬期赤岳主稜｜八ヶ岳バリエーションルート
八ヶ岳の厳冬期バリエーションルートである赤岳主稜について写真・地図を使用しながら紹介します．赤岳主稜は八ヶ岳の主峰赤岳に真正面から突き上げる気持ちのいいルートです．また難易度はそこまで高くなくピッチ数も多く厳冬期の岩登りのステップアップのルートとしておすすめです．
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アルパインクライミング 厳冬期阿弥陀岳北稜｜八ヶ岳バリエーションルート
八ヶ岳の厳冬期バリエーションルートである阿弥陀岳北稜について写真・地図を使用しながら紹介します．阿弥陀岳北稜は八ヶ岳のバリエーションルートの中では何度は低いながらもラッセル，岩登り，雪稜歩きなど多彩な要素があり魅力的なルートです．岩登りも2ピッチと短く最初の雪山バリエーションルートとしてはもってこいです．
医療 医師としてのキャリアについて考えてみる｜病院勤務以外での働き方
はじめに
医師といえば病院で働いていたり，開業してクリニックで働いていたり，あるいは白い巨塔の世界のように大学病院ではたらいていたりというのがよくあるイメージですが実はそれ以外にも医師が働ける場所はたくさんあります．
厚生...
登山 登山計画書の作り方 ～槍ヶ岳・表銀座編～
登山計画書って？なぜ計画書が必要なの？
登山計画書（山行計画書）という言葉を聞いたことがありますか？
登山をする人は登山の前に必ず作成しなければならないものです．言葉の通り登山の計画を記したもので，登山者の情報，登山の行程...
アルパインクライミング 槍ヶ岳登山ルート紹介｜北鎌尾根から槍ヶ岳に上ってみた！！
槍ヶ岳の各ルート紹介およびバリエーションルートである北鎌尾根を地図および写真を添えて紹介します．【新穂高コース】【上高地コース】【表銀座コース（東鎌尾根）】【裏銀座コース（西鎌尾根）】【槍・穂高縦走路】【北鎌尾根】
ギア紹介 クライミングシューズの選び方｜スポルティバ TCプロを買ってみた！
初心者向けにクライミングシューズの種類ごとの違いや選び方を紹介しています．加えて筆者が経験したSCARPA ORIGIN（スカルパ オリジン）やTC PRO（TCプロ）についても購入理由や使用感のレビューを行っています．
医療 山岳医についてまとめてみた！山岳医の仕事，種類，取得方法など．
山岳医の仕事内容，なり方，資格などについてまとめています．日本では遭難件数が増加傾向であり，少しでも減らそうと現地で活動・研究を行うのが山岳医です．日本で取得できる国際認定山岳医（DiMM）や日本登山医学会専門医について制度，取得方法などについて解説しています．